Skupinové kurzy

Nové kurzy začínají od 22. 9. 2024. Uzávěrka přihlášek proběhne 15. 9. 2024.

Níže jsou vypsány termíny kurzů a informace o jednotlivých úrovních.


Rozvrh lekcí

Začátečníci I

  • pondělí - od 15:25
  • úterý - od 10:05
  • středa - od 17:40

Začátečníci II

  • pondělí - od 16:30

Mírně pokročilí

  • úterý - od 9:00
  • úterý - od 18:45
  • středa - od 15:25

Pokročilí

  • pondělí - od 17:40
  • úterý - od 17:40
  • středa - od 18:45
  • neděle - od 18:30

Pokročilí (pomalejší tempo)

  • pondělí - od 18:45
  • úterý - od 16:30
  • středa - od 16:30

Cvičení pro seniory

  • čtvrtek - od 9:30 do 10:00

Tyto kurzy jsou určeny pouze ke vzdělávání klientů s pohybovou disbalancí (laiků z oboru pohybového aparátu). Slouží k postupné regeneraci pohybového vzorce a navracení se zpět k původní funkci všech svalů při běžném pohybu. Tento typ kurzů není určen pro odborné vzdělávání lektorů metody SPS dle MUDr. Richarda Smíška.